Rychlá relaxace : minutová cvičení proti každodennímu stresu / Norbert Fessler ; spolupráce Alexia Weiler, Daniela Ackermann, Anne Glusa ; [překlad Jana Bílková]
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Publication details: Praha : Grada, 2014 Edition: 1. vydDescription: 121 s. : barev. il. ; 22 cmISBN: 978-80-247-5073-6 :Subject(s): cviky cvičení relaxace stres uvolnění příručkyScope and content: Kniha obsahuje devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhajících při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit své potíže.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796/799 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420440055891 |
Obsahuje fotografie
Kniha obsahuje devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhajících při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit své potíže.
There are no comments on this title.